Ser desesperançoso virou sinal de inteligência? Esse episódio é sobre por que isso não está fazendo bem pra ninguém.Nos últimos anos a gente foi aprendendo que quem não tem esperan…
Largar o celular na força de vontade não funciona. Esse episódio é sobre o que precisa vir antes disso.Esse episódio ia se chamar "desconexão". Só que depois de mais uma caminhada…
Autoajuda para pessoas negras e minorias existe sim — e quem me autorizou foi a bell hooks. Esse é o episódio 1 da Trilha da Autorrecuperação.A Trilha da Autorrecuperação é uma sér…
É só isso Não tem mais jeito Acabou, boa sorte Não tenho o que dizer São só palavras E o que eu sinto Não mudará OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!
Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção.…
Nunca pensei muito sobre esse momento, mas ele chegou. Decidi parar com a terapia e compartilhei algumas reflexões desse processo com vocês. Essa conversa continua no: Instag…
