Autoajuda para pessoas negras e minorias existe sim — e quem me autorizou foi a bell hooks. Esse é o episódio 1 da Trilha da Autorrecuperação.A Trilha da Autorrecuperação é uma sér…
É só isso Não tem mais jeito Acabou, boa sorte Não tenho o que dizer São só palavras E o que eu sinto Não mudará OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!
Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção.…
No AFETOS TE AJUDA de hoje temos duas histórias: - Uma ouvinte se sente culpada por não ter afeto pelo seu pai e avó. - A outra ouvinte foi tentar uma nova vida na Europa morando…
Nunca pensei muito sobre esse momento, mas ele chegou. Decidi parar com a terapia e compartilhei algumas reflexões desse processo com vocês. Essa conversa continua no: Instag…
Você já se sentiu obrigada a performar sofrimento? Já sentiu culpa por estar bem quando todo mundo está mal? Todas as vidas precisam render um grande enredo de filme de drama?…
